Ang diabetes mismo dili makalilisang?

Ang diabetes, usa ka laygay nga sakit mismo, dili labi ka makalilisang, apan kung ang asukal sa dugo dili epektibo nga makontrol sa dugay nga panahon, dali nga maaghat ang pipila ka mga seryoso nga komplikasyon, sama sa sakit sa kasingkasing sa diabetes, nephropathy sa diabetes, ug uban pa. Kini nga mga komplikasyon lagmit. aron mabutang sa peligro ang kaluwasan sa kinabuhi.Alang sa mga pasyente nga adunay diabetes, gawas sa pagpugong sa asukal sa dugo, kinahanglan usab naton hatagan pagtagad ang pagpugong sa mga komplikasyon.Aron mas maayo nga malikayan ang mga komplikasyon, ang mga mosunud nga punto kinahanglan buhaton nga maayo.
Makatabang ba ang pagkawala sa timbang nga malikayan ang mga komplikasyon sa diabetes?
Kung ang mga pasyente nga adunay diabetes makaipon og sobra nga tambok sa ilang mga lawas, ang kapasidad sa pagkonsumo sa tambok mokunhod, ug kini nga mga sobra nga tambok motapot sa vascular wall, nga sayon ​​nga hinungdan sa vascular blockage, Arteriosclerosis ug uban pang mga problema, nga mosangpot sa cerebral infarction, myocardial infarction ug uban pang seryoso nga mga sakit.Kini nga cardio cerebral Vascular nga sakit lagmit nga hinungdan sa kamatayon kung kini mahitabo.Busa ang pagkawala sa timbang makatabang sa pagpugong sa mga komplikasyon sa diabetes, pagpakunhod sa tambok sa lawas, pagpabilin sa gibug-aton sulod sa standard range, ug pagpakunhod sa insidente sa daghang mga sakit nga malala.
Aron malikayan ang mga komplikasyon sa diabetes, kinahanglan natong buhaton ang mga musunod nga mga butang nga maayo
1. Stable nga presyon sa dugo
Ang mga pasyente nga adunay diabetes adunay taas nga asukal sa dugo ug taas nga sulud sa asukal ug tambok sa dugo, nga dali nga hinungdan sa pagtaas sa presyon sa dugo, samtang ang hypertension dali nga hinungdan sa sunod-sunod nga mga sakit sa cardiovascular, nga komplikasyon usab sa diabetes.Alang sa mga pasyente nga adunay diabetes, dugang sa pag-stabilize sa ilang asukal sa dugo, kinahanglan usab nila nga i-stabilize ang ilang presyon sa dugo, aron mas malikayan ang mga komplikasyon.Ang mga pasyente nga adunay diabetes kinahanglan nga mosulay sa pagpugong sa ilang presyon sa dugo sa mga 130/80 Millimeter nga mercury.Kung taas kaayo ang ilang presyon sa dugo, kinahanglan silang moinom og mga tambal nga antihypertensive aron makontrol ang ilang presyon sa dugo.
2. Hunonga ang pagpanigarilyo ug pag-inom
Ang makadaot nga mga butang sama sa alkitran ug nikotina sa mga sigarilyo dili lamang makadaot sa mga baga ug makapukaw sa mga sakit sa baga, apan makapugong usab sa paglihok sa insulin, nga mosangpot sa dili igo nga pagkonsumo sa asukal sa dugo ug pagtaas sa asukal sa dugo.Human makonsumo sa lawas sa tawo, ang ethanol sa alkohol ma-convert ngadto sa tambok, nga makapasamot sa katambok ug makadugang sa asukar sa dugo kon ang alkohol mabungkag.Bisan unsa pa ang pagpanigarilyo o pag-inom, dili kini hinungdan sa kalig-on sa asukal sa dugo.Busa, mas maayo alang sa mga pasyente nga adunay diabetes nga mohunong sa pagpanigarilyo ug pag-inom.
3. Dugangi ang ehersisyo
Alang sa mga pasyente nga adunay diabetes, ang dugang nga pag-ehersisyo sa ordinaryong mga panahon dili lamang makapakunhod sa timbang, makakontrol sa timbang, makapakunhod sa sulod sa tambok sa lawas, apan makatabang usab sa pagdugang sa konsumo sa asukar sa dugo ug sa pagpakunhod sa sulod sa asukar sa dugo sa lawas.Alang sa mga pasyente nga adunay diabetes, labing maayo nga mag-ehersisyo mga tunga sa oras pagkahuman sa pagkaon, ug mag-ehersisyo mga tunga sa oras matag oras, aron makab-ot ang katuyoan sa pagkunhod sa asukal sa dugo.Kini kinahanglan nga nakita nga dili moapil sa usa ka daghan sa ehersisyo human sa pagkaon aron sa paglikay sa kadaot sa mga tinai ug tiyan.Makapili ka og pipila ka yano nga mga kalihokan, sama sa pagdula og table tennis o paglakawlakaw.
4. Pag-monitor sa diabetes
Alang sa mga pasyente nga adunay diabetes, ang paspasGlucose meter sa dugo/Tukma nga glucose meter/china glucose metermakatabang kanimo sa pagmonitor sa glucose sa dugo sa balay bisan kanus-a ug bisan asa, ug makasukod sa glucose sa dugo bisan unsang orasa sa wala pa ug pagkahuman sa pagkaon.Sa parehas nga oras, kini usab adunay function sa memorya aron matabangan ka nga mahibal-an ang uso sa pagtubo sa glucose sa dugo ug makontrol ang glucose sa dugo.Importante kaayo ang pagpili sa husto nga glucometer.Sunod, ang SEJOY adunay daghang de-kalidad nga Glucose meter nga imong pilion, nga naglaum nga mapukaw ang imong interes.