Ang World Diabetes Day hiniusang gilusad sa World Health Organization ug sa International diabetes Alliance niadtong 1991. Ang katuyoan niini mao ang pagpukaw sa kalibotanong kahibalo ug kahibalo sa diabetes.Sa katapusan sa 2006, gisagop sa United Nations ang usa ka resolusyon nga opisyal nga ilisan ang ngalan sa "World Diabetes Day" ngadto sa "United Nations Diabetes Day" gikan sa 2007, ug ipataas ang mga eksperto ug akademikong pamatasan sa pamatasan sa mga gobyerno sa tanan nga mga nasud, nag-awhag sa mga gobyerno. ug tanang sektor sa katilingban aron palig-onon ang pagkontrolar sa diabetes ug pagpakunhod sa kadaot sa diabetes.Ang slogan sa kalihokan sa promosyon karong tuiga mao ang: "Sabta ang mga risgo, sabta ang mga tubag".
Sa halos tanan nga nasud sa kalibutan, ang rate sa insidente sa diabetes nagkataas.Kini nga sakit mao ang nag-unang hinungdan sa pagkabuta, kidney failure, amputation, sakit sa kasingkasing, ug stroke.Ang diabetes usa sa labing hinungdanon nga hinungdan sa pagkamatay sa mga pasyente.Ang gidaghanon sa mga pasyente nga gipatay niini kada tuig susama sa gidaghanon sa nangamatay tungod sa AIDS virus/AIDS (HIV/AIDS).
Sumala sa estadistika, adunay 550 ka milyon nga mga pasyente sa diabetes sa kalibutan, ug ang diabetes nahimong usa ka global nga problema nga nagpameligro sa kahimsog sa tawo, sosyal ug ekonomikanhon nga pag-uswag.Ang kinatibuk-ang ihap sa mga pasyente nga adunay diabetes nagdugang labaw sa 7 milyon matag tuig.Kung negatibo ang pagtagad sa diabetes, mahimo’g mahulga ang mga serbisyo sa pag-atiman sa kahimsog sa daghang mga nasud ug lamyon ang mga nahimo sa pag-uswag sa ekonomiya sa mga nag-uswag nga mga nasud.”
Ang himsog nga estilo sa kinabuhi sama sa makatarunganon nga pagkaon, regular nga ehersisyo, himsog nga gibug-aton ug paglikay sa paggamit sa tabako makatabang sa pagpugong sa pagtungha ug pag-uswag sa type 2 diabetes.
Mga rekomendasyon sa panglawas nga gisugyot sa World Health Organization:
1. Pagkaon: Pilia ang tibuok nga lugas, maniwang nga karne, ug mga utanon.Limitahi ang pag-inom sa asukal ug saturated fats (sama sa cream, keso, mantekilya).
2. Pag-ehersisyo: Bawasan ang oras sa paglingkod ug dugangi ang oras sa pag-ehersisyo.Paghimo og labing menos 150 ka minuto nga kasarangang intensity nga ehersisyo (sama sa kusog nga paglakaw, pag-jogging, pagbisikleta, ug uban pa) kada semana.
3. Pag-monitor: Palihog hatagi ug pagtagad ang posibleng mga sintomas sa diabetes, sama sa sobrang kauhaw, kanunay nga pag-ihi, pagkawala sa timbang nga wala masaysay, hinay nga pag-ayo sa samad, hanap nga panan-aw ug kakuwang sa kusog.Kung ikaw adunay bisan unsa niini nga mga sintomas o nahisakop sa usa ka populasyon nga adunay peligro, palihug konsultaha ang usa ka medikal nga propesyonal.Sa parehas nga oras, ang pag-monitor sa kaugalingon sa pamilya usa usab ka kinahanglanon nga paagi.
Oras sa pag-post: Nob-14-2023